Ovo treba da rade stariji i bolesni u BiH da bi se zaštitili od zaraze korona virusom

Na osnovu dostupnih podataka o novom korona virusu, osobe starije od 60 godina, ili oni koji imaju neku hroničnu bolest, poput bolesti kardiovaskularnog i respiratornog sistema, te dijabetesa, imaju veći rizik od razvoja težeg oblika COVID-19.

Ovo su saopštili iz Federalnog ministarstva zdravstva, koje je dalo preporuke za osobe starije dobi i oboljele od hroničnih bolesti.

– često perite ruke sapunom i vodom (najmanje 20 sekundi) ili sredstvima koja sadrže 70% alkohola ako vam ruke nisu vidljivo prljave;

– izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta;

– potrebno je držati distancu od najmanje jedan metar između vas i drugih ljudi, posebno onih koji kašlju i kišu;

– prilikom kašljanja ili kihanja trebate prekriti usta i nos unutarnjom stranom lakta ili jednokratnom maramicom – nakon korištenja odmah baciti maramicu u kantu za otpatke i oprati ruke;

– izbjegavajte veće grupe ljudi, javna okupljanja i boravak u zatvorenim javnim prostorima (prenapučena javna mjesta, trgovine u razdoblju najvećih gužvi i sl.);

– medicinsku maske trebate nositi ako imate simptome respiratorne bolesti (povišena temperatura, kašlja ili kihanje);

– izbjegavajte bespotrebna kretanja i korištenje javnog prijevoza;

– ovoj populaciji se preporučuje preskoči rutinske kontrole i odlaske u ordinacije kod porodičnog doktora i u bolnice, ukoliko im nije prijeko potrebna zdravstvena njega;
– preporučuje se da doktora najprije kontaktiraju telefonom, ukoliko je osobi ove dobi, odnosno s hroničnim oboljenjima potreban recept ili doktorski savjet;

– preporučuje se održavanje higijene stambenog prostora – tako da se povremeno prebrišu površine koje se često dotiču rukama sa sredstvom za dezinfekciju površina

– Ukoliko imate povišenu temperaturu, kašljete i otežano dišete, a u posljednjih 14 dana ste boravili u Kini, Italiji, Južnoj Koreji, Iranu, Njemačkoj, Francuskoj, Španiji ili u drugim zemljama gdje se bilježi veći broj zaraženih, ili bili u bliskom kontaktu s bolesnim osobama koje su došle iz ovih područja u posljednjih 14 dana, telefonom se obratite nadležnom zavodu za javno zdravstvo ili porodičnom doktoru, kako biste dobili dalje instrukcije – savjetuju u ovom ministarstvu.